Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
|
104,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
|
887 kcal
|
Fett: 31,63g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 87,05g.
Frühstück: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, J7 Сок Фрукты Целиком Мультифрукт. Abendessen: Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. mehr...
|
Zunahme von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|