Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
|
1418 kcal
|
Fett: 54,05g | Eiw: 132,06g | Kohlh: 79,89g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Деревенская Жизнь Творог 5%, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Вкусвилл Протеин Подсолнечный, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Яйцо Всмятку, Княгинино Молоко 1,5%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Реми Салат Баклажаны Острые с Овощами. Abendessen: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aniuseaa's Gewichtsverlauf
|