Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2014
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120,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4602 kcal
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Fett: 112,40g | Eiw: 213,04g | Kohlh: 664,89g.
Frühstück: Grafschafter Goldsaft, Rama Magarine, Aldi Kräuterquark, Aldi Brötchen. Mittagessen: Vegetarischer Döner, Döner Kebab. Abendessen: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. mehr...
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2994 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jims-rest's Gewichtsverlauf
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