Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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2432 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 68,98g | Kohlh: 158,69g.
Frühstück: Himbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Rührei. Abendessen: BackWerk Fischbrötchen, Wolf Original Thüringer Roster, Matjesbrötchen. Snacks/Sonstiges: Rheinhessen Silvaner Trocken, Radeberger Pilsner. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Corchen's Gewichtsverlauf
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