Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1422 kcal
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Fett: 85,96g | Eiw: 79,72g | Kohlh: 82,63g.
Frühstück: Капуста Тушеная, Говядина Тушеная, ВкусВилл Сливки 10%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Сыр, Грудка Индейки. Abendessen: Избенка Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aniuseaa's Gewichtsverlauf
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