Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2014
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56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 85,10g.
Frühstück: Biotrend Mleko 1,5%, Kupiec Platki Owsiane Gòrskie, Migdały, Cukier. Mittagessen: Biotrend Mleko 1,5%, Cukier, Gotowane Buraki (z Surowych). Abendessen: Kopytka. Snacks/Sonstiges: Delma Delma do Kanapek, Biedronka Pasta z Łososiem, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Laschinger Łosoś Atlantycki Bio, Tesco Chleb Żytni Pełnoziarnisty. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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