Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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108,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1290 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 156,74g.
Frühstück: 365 Organic Whole Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Original, Orgain Plant Based Protein Shake, Chiquita Mini Banana. Mittagessen: Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Wal-Mart Chuck Eye Steak. Abendessen: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Almond Milk, Almond Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Cantaloupe Melons . mehr...
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2960 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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donksandfriend's Gewichtsverlauf
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