Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1356 kcal
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Fett: 55,14g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 175,74g.
Frühstück: Delikat Schinkenknacker, Banane, Nektarinen. Mittagessen: Snickers Riegel, Kartoffelgulasch. Abendessen: Bio-Verde Feta, Frühlingszwiebeln, Salatgurke, Gelbe Paprika, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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peschka18's Gewichtsverlauf
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