Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2014
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 27,97g | Eiw: 212,99g | Kohlh: 263,08g.
Frühstück: Bananas, Jungle Oats. Mittagessen: Mushrooms (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Green Peppers, Broccoli, Red or Cayenne Pepper, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Peppers, Broccoli, Red or Cayenne Pepper, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Broccoli, Red or Cayenne Pepper, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Peppers, Mushrooms (without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: Evox 100% Whey Protein, Evox 100% Whey Protein, Evox 100% Whey Protein, Bananas, Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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ScottyT23's Gewichtsverlauf
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