Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1259 kcal
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Fett: 91,09g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 39,04g.
Mittagessen: Tomaten, Wapenaer Belegen Kaas, Gesneden Ham, Gebakken Ei. Abendessen: Milka Hazelnoot Chocolade, Lindt Chocolade 85%, Melkan Roomboter Ongezouten, Sperziebonen, Gegrilde Kip. Snacks/Sonstiges: AH Gekruide Hausmacher, Gemengde Notenmix. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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