Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1766 kcal
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Fett: 97,71g | Eiw: 43,38g | Kohlh: 179,60g.
Frühstück: Fried Egg, Avocado, Lido Cāļa Pastete, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. Mittagessen: Plums, Kinder Milk Slice, Kinder Bueno White. Abendessen: Rimi Siers Maasdam 45%, Rimi Pesto Verde, Macaroni. Snacks/Sonstiges: Lemonade, Coffee with Milk, Kinder Milk Slice. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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