Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1761 kcal
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Fett: 54,75g | Eiw: 143,36g | Kohlh: 171,42g.
Frühstück: Vly Barista aus Erbsenprotein, Pfister Pfister Öko-Sonne, Tomaten, Rote Paprika, Ei. Mittagessen: Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Champignons, Hähnchenbrust Fleisch, Karotten. Abendessen: Hähnchenbrust Fleisch, Brokkoli, Karotten. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Tomaten, Magerquark, Alpro Natur, Pfister Pfister Öko-Sonne, Tomaten, Dulano Hänchenbrust. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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