Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2014
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84,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 33,33g | Eiw: 20,81g | Kohlh: 106,93g.
Frühstück: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream. Snacks/Sonstiges: McVitie's Digestive, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Tesco Bourbon Cream Biscuits, Maryland Choc Chip Cookies. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MrGoodnight's Gewichtsverlauf
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