Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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108 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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668 kcal
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Fett: 24,68g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 62,12g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis (7g). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kadja12's Gewichtsverlauf
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