Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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813 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 54,72g | Kohlh: 24,83g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Dried Black Walnuts , Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Cooked Cauliflower (from Fresh), Trader Joe's Wild Alaskan Sockeye Salmon. Snacks/Sonstiges: Keto Bread. mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
30 minute workout - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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williamscpa's Gewichtsverlauf
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