Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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102,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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2590 kcal
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Fett: 150,57g | Eiw: 175,73g | Kohlh: 137,22g.
Frühstück: Metzgerfrisch Krakauer, Aldi Bergkäse, Mischbrot. Mittagessen: Schnitzelsemmel, Stollen, Brokkoli, Bratwurst, Metzger Schweinehals. Abendessen: Escal Frutti di Mare. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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alex367's Gewichtsverlauf
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