Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1002 kcal
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Fett: 23,02g | Eiw: 12,65g | Kohlh: 200,04g.
Frühstück: Малина. Mittagessen: Good Food Миндаль Жареный , Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Перекресток Виноград Белый, Персики. Abendessen: Сушеный Инжир, Вьетконг Манго Сушеное. Snacks/Sonstiges: Стрепсилс Леденцы, Финик. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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