Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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117 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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2221 kcal
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Fett: 67,65g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 344,57g.
Frühstück: Sonda Pão de Frios, Banana, Maçã, Pão de Coco, Pão Francês. Mittagessen: Macarrão Alho e Óleo. mehr...
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3034 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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JulyRay's Gewichtsverlauf
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