Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1381 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 121,44g.
Frühstück: Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Putenwurst, Salami, Gekochtes Ei. Abendessen: Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Riesling, K-Classic Salami, Krombacher Pils (Flasche). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Corchen's Gewichtsverlauf
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