Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2014
|
97,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 43,13g | Eiw: 23,69g | Kohlh: 115,29g.
Frühstück: Zymil Full Cream Milk, Weet-Bix Weetbix, Coffee with Milk and Sugar. Abendessen: Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Not Eaten), Arnott's Salada Original. Snacks/Sonstiges: The Real Mccoy Snackfood Co. Smokey BBC Flavoured Crinkle Cut Potato Chips. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GerardA's Gewichtsverlauf
|