Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2014
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96,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 22,68g | Eiw: 22,89g | Kohlh: 123,29g.
Frühstück: Kellogg's Just Right Cereal, Coffee with Milk and Sugar, Zymil Full Cream Milk. Mittagessen: White Bread, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Beef Sausage. Snacks/Sonstiges: Arnott's Salada Original. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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GerardA's Gewichtsverlauf
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