Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1104 kcal
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Fett: 46,27g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 100,59g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 1%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, ВкусВилл Икра Трески Пробойная. Mittagessen: De La Sierra Киноа Красная, Зеленые Оливки, Авокадо Авокадо, Форель. Abendessen: Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elensereda's Gewichtsverlauf
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