Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2014
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105 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 28,96g | Eiw: 37,37g | Kohlh: 135,88g.
Frühstück: Philadelphia Indulgence White Chocolate Cream Cheese Spread, Sue Bee Honey, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Candia Labneh zero fat, 100% Whole Wheat Pita Bread, Safeway White Pita Bread, Turkish Coffee. mehr...
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2927 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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desperate1964's Gewichtsverlauf
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