Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
|
56,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
1818 kcal
|
Fett: 72,40g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 221,04g.
Frühstück: Инжир, Нектарины, Персики, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Голубцы, Sula Леденцы, Пятерочка Яблоко Сезонное, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе, Черноплодная Рябина, Nutiva Семена Чиа, Курага, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Альпенгурт Сливки 10%, Ulker Halley, Магнит Сыр Российский 50%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oly_1171's Gewichtsverlauf
|