Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
1382 kcal
|
Fett: 50,89g | Eiw: 34,87g | Kohlh: 206,65g.
Frühstück: Trauben, Grüne Oliven, Getrocknete Feigen, REWE Leberwurst, Semmel, Ja! Milch 1,5% Fett. Abendessen: Aldi Kräuterbaguette, Medjool Datteln, Nudelsalat, Ja! Camembert 45%. Snacks/Sonstiges: Krüger Chai Latte Classic India, Müller Reine Buttermilch, Gummibärchen, Haribo Lakritzschnecke, Kinder Pinguin Schoko. mehr...
|
|
1726 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
WrestleCat's Gewichtsverlauf
|