Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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546 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 25,57g | Kohlh: 52,62g.
Frühstück: Morangos, Tirolez Queijo Minas Frescal Zero Lactose , Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Casa Madeira Geleia de Morango Zero, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Ovo, Yoki Farinha de Aveia, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
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