Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1161 kcal
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Fett: 56,51g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 108,82g.
Frühstück: Альпен Гольд Пикник, Чай с Лимоном, Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Чай с Молоком, НК Сити Овощи Запечённые с Курицей. Abendessen: Борщ. Snacks/Sonstiges: Конфета, Куриные Голени с Кожей. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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