Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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825 kcal
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Fett: 21,78g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 83,66g.
Frühstück: Kakaopulver (Ungesüßt), Ja! Milch 1,5% Fett, Fitline Powercocktail. Mittagessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Juit Rinderragout Brasato. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cara-Yasmin's Gewichtsverlauf
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