Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1489 kcal
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Fett: 33,47g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 256,28g.
Frühstück: REWE Kaki, Aldi Kochschinken, Semmel, Faschingskrapfen. Abendessen: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Snacks/Sonstiges: Pringles Paprika, Haribo Lakritzschnecke, Amicelli Amicelli , Milfina Milch 1,5% Fett, Krüger Chai Latte Classic India. mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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WrestleCat's Gewichtsverlauf
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