Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1100 kcal
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Fett: 38,83g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 113,01g.
Mittagessen: Cepêra Maionese , Abacaxi, Repolho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Casa Madeira Geleia de Morango Zero, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Integral, Vigor Iogurte Grego Desnatado. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
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