Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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97,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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2462 kcal
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Fett: 76,53g | Eiw: 112,04g | Kohlh: 341,34g.
Frühstück: فرن Arabic Shawrma Bread, Honey, Supermarket Brands Skimmed Milk, Nestle Kitkat. Mittagessen: Ice Cream. Abendessen: Meat, Lamb Kebab. Snacks/Sonstiges: Carb Killa Salted Caramel Gernide. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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MohammedJawad's Gewichtsverlauf
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