Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2014
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55,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 175,41g.
Frühstück: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Kupiec Platki Owsiane Gòrskie, Migdały, Cukier, Suszona Śliwka. Mittagessen: Biała Rzodkiew, Jovi Jogurt 0%, Pestki Dyni, Roszponka, Młody Szpinak, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Pomidory, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. Abendessen: Pierogi Ruskie, Biedronka Pizza Familijna. Snacks/Sonstiges: Lu Petitki Biszkopty, Banan, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Cukier. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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