Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
|
54,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
|
1901 kcal
|
Fett: 119,61g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 134,55g.
Frühstück: Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Грецкие Орехи, Паштет из Куриной Печени, Лента Авокадо. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Махеевъ Джем Клюквенный, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Перекресток Свинина с Грибами Запеченная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, O'Zera Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой , Гарнец Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Snacks/Sonstiges: Grow Food Маффины с Тыквой и Кабачком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|