Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1079 kcal
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Fett: 55,23g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 83,25g.
Frühstück: Семечки, Украинский Творог Нежирный, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Глобино Зельц , Свареный Булгур с Вермишелью . Mittagessen: Свинина Тушеная. Abendessen: Яблоко, Салат с Кабачком и Баклажаном. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Anastasiyka0012's Gewichtsverlauf
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