Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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150,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1436 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 153,47g.
Mittagessen: Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Birnen, Banane. Abendessen: Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Heidelbeer-Vanille, Olivenöl, Tomaten, Salatgurke, Der Meistermetzger Bratwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Snacks/Sonstiges: Milsani Reine Buttermilch, Zitronensaft, Quellbrunn Mineralwasser Classic, Cafet Latte Macchiato, Leitungswasser. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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ÄndiDoubleSix's Gewichtsverlauf
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