Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1130 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 60,53g | Kohlh: 83,22g.
Frühstück: Äpfel, Hüttenkäse. Mittagessen: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Coppenrath & Wiese Schoko-Brownie, Herbalife Formula 1 Banana Cream, Milfina Milch 1,5% Fett. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Kentilly35's Gewichtsverlauf
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