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Stunde der Wahrheit!🙈 Urlaub vorbei, weiter gehts! 😊 Tschacka, packen wir’s an!!!! 😅
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81,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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802 kcal
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Fett: 15,03g | Eiw: 50,77g | Kohlh: 124,17g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Natreen Pflaumenmus. Abendessen: Banane, Milbona High Protein Grießpudding Schoko. Snacks/Sonstiges: Feigen, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Gaenseliese's Gewichtsverlauf
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