Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1603 kcal
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Fett: 66,92g | Eiw: 70,97g | Kohlh: 184,80g.
Frühstück: Кофе, Сметана Домашняя, Малиновое Варенье, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Финик, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Maggi Домашняя Подлива Мясная, Макароны Отварные. Abendessen: Ложкарев Пельмени из Говядины, ПП Кондиционерская №1 Торт Прага, Сырники с Рисовой Мукой, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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