Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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148,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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2050 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 111,95g | Kohlh: 246,08g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Babybel Mini Babybel, Kemper Putenfleisch in Aspik, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Brotzeit Land Katenrauchwurst, Aldi Looping, Aldi Looping, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Apfel, Apfel, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Pfirsich-Maracuja. Abendessen: REWE Paderborner Landbrot, Tomaten, Goldähren Weizenmischbrot, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Hofmaier Truthahn Salami, Hofmaier Truthahn Salami, Hofmaier Truthahn Salami, Aldi Looping, Aldi Looping, REWE Paderborner Landbrot, REWE Paderborner Landbrot. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light, Cafet Latte Macchiato, Leitungswasser. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ÄndiDoubleSix's Gewichtsverlauf
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