Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1127 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 106,11g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Mittagessen: Увелка Перловка, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Кедровые Орехи, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elensereda's Gewichtsverlauf
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