Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1133 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 119,37g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Увелка Перловка, Кедровые Орехи, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Куриное Филе, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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elensereda's Gewichtsverlauf
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