Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1542 kcal
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Fett: 70,03g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 174,69g.
Frühstück: Кофе, Брынза, Батон, Жареное Яйцо, Яблоко. Mittagessen: Grow Food Суп "Пити" с Говядиной , Окей Виноград Черный , Яичный Белок, Оладьи, Ашан Банановые Чипсы. Abendessen: Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Финик, Грецкие Орехи. mehr...
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konstantes Gewicht
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