Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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55 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1188 kcal
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Fett: 56,31g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 99,55g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%, Жареное Яйцо. Abendessen: Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный. mehr...
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konstantes Gewicht
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2209198522's Gewichtsverlauf
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