Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
1159 kcal
|
Fett: 50,06g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 98,75g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Ультрамарин Печень Трески Натуральная, Мистраль Гречка, Лосось. Abendessen: Авокадо Авокадо, Кальмар, De La Sierra Киноа Красная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elensereda's Gewichtsverlauf
|