Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1113 kcal
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Fett: 48,68g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 94,68g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Ультрамарин Печень Трески Натуральная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Кальмар, Bravolli Рис Дикий. Abendessen: Лосось. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elensereda's Gewichtsverlauf
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