Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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49,3 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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422 kcal
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Fett: 9,74g | Eiw: 29,40g | Kohlh: 57,36g.
Frühstück: Café, Mamão Papaia, Regina Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Maçã, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos. Abendessen: Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Bauducco Cereale Toast Integral, Café, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Moça está tudo bem com você? te acompanho e você está cada vez mais magra ...
28 Sep 21 vom Mitglied: LelecoSiq
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Estou bem sim, eu sempre procuro está nessa faixa de peso mesmo ☺️
28 Sep 21 vom Mitglied: Millena_03
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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