Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1540 kcal
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Fett: 67,19g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 173,56g.
Frühstück: Гранат, Перекресток Виноград Белый, Нектарины, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Bombbar Protein Cookie Strawberry + Collagen, Bite Тонус Кумкват-Лимон. Mittagessen: Магнит Лук Репчатый , Брынза, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Bite Батончик Интеллект . Abendessen: Макароны с Мясным Соусом, Авоська Хурма, Грецкие Орехи, Чай, Грецкие Орехи, Финик. mehr...
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konstantes Gewicht
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