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Eral66
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28 Sep 21
Eral66's Notizen, 28 Sep 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
72,0 kg
Bisher verloren:
19,7 kg
.
Still to go:
0,8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 28 September 2021:
263 kcal
Fett: 6,58g | Eiw: 11,51g | Kohlh: 39,46g.
Abendessen:
Amy's Organic Lentil Vegetable Soup.
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1758 kcal
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten.
mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche
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