Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1124 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 101,07g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Ультрамарин Печень Трески Натуральная, Авокадо Авокадо, Лосось, Мистраль Гречка, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Кальмар, Авокадо Авокадо, De La Sierra Киноа Красная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elensereda's Gewichtsverlauf
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