Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1480 kcal
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Fett: 68,02g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 160,03g.
Frühstück: Coffee with Milk, Baltais Krēmsiers, Tomatoes, Rakvere American Bacon , Avocado, Fried Egg, Latvijas Maiznieks Tumšā Ciabatta. Mittagessen: Coffee with Milk, Danone Fantasia Ar Ķiršiem, Banana, Kārums Saldā Krējuma Krēms Pistāciju. Abendessen: Maxima Vistas Karbonāde, Dimdiņi Štovēti Kāposti , Boiled Potato (without Peel). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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